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Health and Sports276

걸그룹 역대 No.1 운동선수. 운동능력 甲 걸그룹 역대 No.1 운동선수. 운동능력 甲 자타공인 걸그룹 No.1 운동선수 프로미스나인(fromis_9) 송아영 ▶운동신경 - 트렘펄린에서 공중제비 돌기 쉽지않다. 남자들중에도 10명 중 1명 될까 말까 할 정도? ▶ 밸런스, 코어근 - 짐볼에서 밸런스 유지하는 것, 해보지 않은 사람이라면 95%는 3초도 못 버틴다. 엄청난 균형감각과 코어근이다. ▶근력 - 당장 헬스장에서 운동하는 사람중에서도 성공이 가능한 사람이 10명 중 두어명 나올까 말까한 한다리 스쿼트 난이도가 상당히 높은 운동이다. ▶승부근성 - 육안으로 봐도 체급차가 상당해 보이는데 그걸 뒤집었다. 2020. 4. 26.

제대로 운동하기#6 웨이트 트레이닝 운동효과 극대화 하기 제대로 운동하기#6 웨이트 트레이닝 운동효과 극대화 하기 우리 몸은 현재상황을 계속해서 유지하려는 항상성이 있다. 그래서 근성장을 이루기 위해선 한계까지 운동강도를 올려 근육에 부담을 주어야 된다. 높은 운동강도로 인해 근육에 생긴 미세한 상처가 회복되면서 근성장이 이루어 진다. ▶운동강도란? 그보다 중요한게 있다는데? 그렇다면 운동강도를 높이는건 무엇일까? 이전 시리즈에도 언급 했듯이 세트/중량/횟수/휴식시간이 핵심이다. 하지만 높은 운동강도보다 우선시 되는 것이 있다. 근육을 제대로 쓰는 법이다. 가슴운동을 할땐 가슴근육에 자극이 와야하고 등운동을 할땐 등근육에 자극이 가야 한다. 하지만 초심자는 이 가슴 등의 근육을 쓰는 느낌을 찾기가 어렵다. 이유는 가슴에 등에 근육이 부족하고 팔 어깨등의 다른부.. 2020. 4. 25.

투자일기#11 비트코인의 반격. 다시금 불장재현?(2020 4/24) 투자일기#11 비트코인의 반격. 다시금 불장재현?(2020 4/24) 비트코인, 그러니까 암호화폐 시장의 반격이 시작되었다. 그동안 미국증시에 커플링된 모습만 보여주며 세력움직임에 따라 변동성이 심해 곧 사라질 것이라고 이야기 듣던 암호화폐가 새로운 모습들을 보여주고있다. 먼저 이전 투자일기에서 소개했던 중국 암호화폐 실제 화폐로 도입하는 모델이 중국 신도시에서 정식 시범 운영된다. 관련해서는 지난 투자일기#8을 참고하시면 되겠다 투자일기#8 중국 암호화폐 이미 '전자지갑 테스트'?(2020 4/18) 더욱이 여기엔 스타벅스 맥도날드 같은 글로벌 기업도 포함된다. [中 신도시서 DCEP 정식 시범 운영...스타벅스·맥도날드 등 포함] 중국 최대 신도시 프로젝트 슝안 신도시가 중앙은행 디지털 화폐(DCEP.. 2020. 4. 24.

투자일기#10 비트코인 반감기. 이대로 암호화폐시장 멸망?(2020 4/22) 투자일기#10 비트코인 반감기. 이대로 암호화폐시장 멸망?(2020 4/22) 비트코인이 드디어 반감기 시즌이 돌아왔다. 반감기란 (Bitcoin Halving) 채굴을 통해 현재 받을 수 있는 보상(비트코인 10개라면)이 반감기를 거치면 반토막(비트코인 5개)으로 줄어든다는 의미 채굴할수록 희소성이 증가해 채굴이 어려워지는 금 채굴의 특성을 모방 한 것이다. 반감기가 주목받는 이유는 언제나 반감기 전후로 폭발적인 상승세를 기록했기 때문 비트코인의 가격은 첫번째 반감기 이후 1년 동안 8,069% 상승했고, 두번째 반감기에는 284% 나 상승했다. 이번 반감기는 비트코인의 채굴 난이도가 이달 들어 두 차례 연속 상향 조정되면서 역대 최고 난이도에 근접했다. 더욱이 5월 중순 또한번의 채굴 난이도 조정이 .. 2020. 4. 23.

초딩들의 유재석 보니하니 이수민 근황 초딩들의 유재석 보니하니 이수민 근황 삼촌들을 EBS애청자로 만들어 버릴 정도로 한때 엄청난 화제와 팬덤을 불러온 의 이수민 앳된 얼굴과 풋풋한 매력, 능숙한 방송진행으로 큰 인기를 얻었습니다. 그런데 16년 10월 돌연 보니하니를 하차하고 연기자의 길을 걷겠다고 공표 했는데요 그도 그럴것이 보니하니를 통해 쌓은 엄청난 팬덤으로 라디오스타를 비롯한 각종 예능에 출현하며 엄청난 인지도를 쌓았기 때문이죠 당시 보니하니 이수민의 인기는 왠만한 여배우 못지 않았습니다. 현재는 한계단 성숙해진 매력으로 여러 작품에 출연하며 연기자로써의 변신을 알리고 있습니다. 한림연예예술고등학교 연예과를 졸업하고 현재 중앙대학교 공연 영상창작학부 연극 연기학과를 전공하고 있습니다. 특히나 광고계에 블루칩으로 떠올라 각종 광고 및.. 2020. 4. 22.

트와이스 모모의 두얼굴, 모모 무대와 대기실 차이 트와이스 모모의 두얼굴, 모모 무대와 대기실 차이 무대 대기실 2020. 4. 21.

여전한 현역, K-1 레전드 피터아츠 근황 여전한 현역, K-1 레전드 피터아츠 근황 네덜란드가 낳은 불세출의 킥복서로 닉네임부터 20세기 최강의 킥복서다. 창에 비견되는 라이트 스트레이트와 도끼질에 비견되는 하이킥이 전매 특허. 신장 192cm 체중 104kg 으로 당시 활동했던 탑급 킥복싱 헤비급 선수의 평균적인 스펙이다. 하지만 윙스팬 213cm로 리치가 상당히 길다. 1970년 10월 25일 출생으로 올해나이가 51세 하지만 아직도 세계최대 입식격투기 단체 Glory에서 현역으로 활동하는 대단한 선수다. 글로리 8 경기에 나오게 된 전설적인 킥복서 피터 아츠. 상대는 모로코의 벤 사딕크 42세인 아츠보다 19살이나 어리며 205cm/122kg의 피지컬과 24승 20ko의 전적을 가지고 있는 젊은 신성파이터 입니다. 뛰어난 피지컬과 엄청난 .. 2020. 4. 20.

투자일기#9 비트코인은 정말 우리의 미래일까?(2020 4/20) 투자일기#9 비트코인은 정말 우리의 미래일까?(2020 4/20) 지금도 암호화폐를 투자하고 있지만 암호화폐에 대한 회의론적 의견으로 점점 기울고 있다. 비트코인은 정말 우리의 미래일까? 한떄 유행처럼 비트코인 열풍이 불었다. 어린 학생에서부터 군인, 대학생, 직장인까지 너나할것 없이 모두 비트코인에 거액을 투자했다. 그런 기대에 부흥이라도 하듯 비트코인을 비롯한 주요 알트코인은 하루에도 2,3배의 수익을 가져다 줄정도로 엄청난 상승세를 보여주었다 그리고 2018년 1월1일 암호화폐 시장이 붕괴되었다. 한달도 안되는 기간동안 가격이 고점대비 20%수준으로 수직하락하며 시장자체가 붕괴되었고 투자자들은 급속히 빠져나갔다. 그렇게 시장이 붕괴되는 줄 알았지만 지금까지 급등 급락을 반복하며 하이리스트 하이리턴 .. 2020. 4. 20.

제대로 운동하기#5 웨이트 트레이닝 중량올리기, 초과회복 제대로 운동하기#5 웨이트 트레이닝 중량올리기,초과회복 웨이트를 시작하면 필연적으로 중량올리기라는 과제에 놓이게 된다. 물론 효율적인 근성장을 위해 중량올리기는 반드시 필요하다. 하지만 중량올리기가 웨이트트레이닝의 전부는 아니다. 하지만 많은 사람들이 높은 중량이 웨이트의 전부라고 착각한다. 이는 파워리프터의 운동법에 가깝다. 더욱이 친구들 사이에서 혹은 헬스장에서 내가 이정도 중량을 들 수 있다는 호승심에 불안한 자세로 1RM 2RM이라며 겨우 1,2회를 해내고 뿌듯해 하는 초급자들이 의외로 많다. 이전 제대로 운동하기 제대로 운동하기#4 근육성장의 핵심 웨이트트레이닝 팁 를 확인한 사람이라면 근성장에 높은 중량이 전부가 아니라는 것을 알수 있다. 그럼 중량올리기전에 무엇을 신경써야 할까? ▶근육은 쉴.. 2020. 4. 19.

투자일기#7 예상할수 없는 시장, 금 유가 하락, 증시 반등(2020. 4/18) 투자일기#7 예상할수 없는 시장, 금 유가 하락, 증시 반등(2020. 4/17) ▶역시 안전자산 금 지난 한달간 급격한 상승세를 보여주며 안전자산에 대한 투자자산이 집중되고 있음을 여실히 보여준 금가격 상승이 오늘 드디어 하락했다. 2.29%하락했으며 추세전환이라기 보다 박스권에서 업&다운을 계속해서 반복할 것으로 보인다. 금은 이미 많이 올랐다. 지금으로썬 매력적인 투자처는 아닌듯 하지만 종래에 2분기 경제성장률까지 폭망으로 발표되는 시기즈음에 금을 한번 들어가볼까 싶기도 하다. ▶다 죽자, 폭망 of 폭망으로 가고있는 유가시장 WTI가 20달러선마저 꺠졌다. 두바이유도 장중 20달러선이 깨졌으며 이는 18년만에 찾아온 최저가격이라 한다. 사우디를 비롯한 중동 산유국들은 어떻게든 감산협의를 하고 싶겠.. 2020. 4. 18.

투자일기#8 중국 암호화폐 이미 '전자지갑 테스트'?(2020 4/18) 투자일기#8 중국 암호화폐 이미 '전자지갑 테스트'?(2020 4/18) 최근 암호화폐가 큰폭으로 상승했다. 이더리움의 경우 10%라는 큰폭의 반등을 보여주었으며 지금은 하락없이 강 보합세를 이어가고 있다. 뒤이어 여러 호재가 나왔다 그중 가장 단위가 큰 호재는 중국정부의 국가 암호화폐 발행임박 아래는 중국 인터넷에 유출된 것으로 알려진 ‘중국 암호화폐’ 지갑 화면이다. 실제 암호화폐가 실제 발행되면 세계 최초다. 발행된다면 중국 위안화의 국제화가 가속될 것으로 기대된다. 그리고 암호화폐의 산업자체가 엄청난 호재로 작용할 것으로 보인다. 위의 사진은 SNS에 돌고 있는 것은 중국의 4대 국유은행 가운데 하나인 농업은행 디지털화폐다. 농업은행은 인민은행의 지침에 따라 일부 도시에서 전자지갑 앱을 시험 중인.. 2020. 4. 18.

투자일기#6 나스닥이 코스닥작전준가..변동성이 왤케심해(2020. 4/17) 투자일기#6 나스닥이 코스닥작전준가..변동성이 왤케심해(2020. 4/17) 오늘은 미국 다우지수와 나스닥 방향성을 좀 보고 잠들어야겠다싶어 일부러 모니터앞에서 여러 증시관련 뉴스들과 함께 세계각국의 증시상황을 모니터링 했다. 그런데 나스닥이 무슨 코스닥 작전주인가 싶을정도로 변동성이 심하다 엄청난 폭등세를 보여줬다가 다시 원점으로 돌아오고 그냥 횡보세를 보여주려나 가만히 잠들수없게 만든다 언제까지 모니터링 해야할까 ㅜㅠ 그래도 전일 나스닥 급등에 여러 희망적인 뉴스들로 코인을 조금 구입해두었는데 큰 수익이 났다. 금액이 많지않아 조금 아쉽다. 지금은 얼른 현금화 하고 나왔다. 미 증시 방향성을 선행하는 모습이 많이 보이는 코인시장이다. 엄청난 상승을 보여주고 있다. 다만 미 증시가 약세일때 더 무섭게 .. 2020. 4. 17.

투자일기#5 중국은 과연 회복했을까? 투자전략짜기(2020. 4/16) 투자일기#5 중국은 과연 회복했을까? 투자전략짜기(2020. 4/16) 모든 금융자산은 현금화 한 지금 시점 언제가 저점일지 어디 투자하는게 적격일지 여러 곳을 보고있다. 그중에서도 코로나 발원지 중국과 코로나로 인해 가장 큰 피해를 입은 미국 두 국가가 적격이 아닐까 싶은데 오늘은 중국에 대해서 알아보았다. 그중에서도 중국에 대한 궁금증이 많았다. 미국 확진환자 60만명 돌파에 스페인은 인구의 0.4%가 확진된 마당에 코로나 발원지인 중국의 확진자는 8만명에 불가하다고? 스페인 수준으로 확산되었다고 가정하면 확진자는 600만명이다. 중국 코로나 확진자에 대해 확인해보니 여러 의혹들이 있었다 그중 가장 유력한 시나리오는 다음과 같다. 우리나라의 SKT, KT, LGU+ 처럼 중국에도 3대 통신사가 있다... 2020. 4. 16.

투자일기#4 코로나 발 실물경제 및 코로나 세계현황 확인(2020. 4/15) 투자일기#4 코로나 발 실물경제 및 코로나 세계현황 확인(2020. 4/15) 모든 금융자산을 현금화 한 지금 시점 투자전략에 대해 고민중이다. 다만 코로나로 인한 실물경제 타격이 얼마나 될지 코로나가 얼마나 안정세에 접어들었는지부터 확인해야 될것 같아 일단 전세계 코로나 현황부터 확인해 보았다. ▶확진환자 190만 사망자 12만명 우와... 우리나라가 안정세에 접어들어 그동안 신경안쓰고 있었는데 엄청나게 늘었다. 많은 인구와 공증보건체계가 부실한 미국 및 유럽을 중심으로 엄청난 확산세를 보여주고 있다. 우리나라보다 인구가 적은 스폐인 확진자가 17만 명에 사망자수가 1만8천명이란 엄청난 수치다.... 한 국가인구의 0.4%가 전염병에 확진이 되었다라... 의료시스템 뿐만 아니라 국가 체계가 마비상황이라.. 2020. 4. 15.

킥복싱이란 무엇일까? 킥복싱 따라하기 킥복싱이란 무엇일까? 킥복싱 따라하기 펀치와 킥을 모두 사용하여 상대를 타격하는 일본의 격투기. 기원은 일본의 복싱 프로모터가 1960년대에 "무에타이vs가라테", "무에타이vs복싱" 등의 시합을 고안했고, 이것이 태국과 일본에서 흥행한 데 있다. 무에타이에 자극받은 노구치가 1966년에 킥복싱이라는 명칭을 고안하고 일본의 복싱이나 가라테 선수를 모아 "일본 킥복싱 협회"를 만들어서 시합을 시작한 것이 킥복싱의 시초. 현재 대표적인 킥복싱 단체로는 일본의 K-1, 네덜란드의 Glory, 중국의 쿤룬파이트를 꼽을 수 있다 K-1과 Glory는 오랜 역사와 탄탄한 선수층을 자랑하나 엄청난 자본으로 대다수 네임드 선수들이 쿤룬파이트로 대거 이적한 상황이다. 참고로 쿤룬파이트 파이트머니가 엄청난 수준이라 한다... 2020. 4. 13.

투자일기#3 원유 감산 협의 또 실패, 그런데 지수는 상승?(2020. 4/12) 투자일기#3 석유 감산 협의 또 실패, 그런데 지수는 상승?(2020. 4/12) 주요 산유국들이 원유 감산 협의에 어려움을 겪으면서 국제 유가 변동성이 커지고 있다. 주요 언론에서는 변동성이라는 말로 포장해서 표현하지만 사실 원류 감산 협의.. 답이 없다. 석유수출국기구(OPEC)와 주요 산유국의 원유 생산량 감산 협상이 사흘째 이어지고 있지만 최종 합의가 이뤄지지 않는다는 건 코로나 19로 인한 국제 경제 위기와 원유 감산 협상의 필요성은 인정하지만 물러날 수 없는 이익들이 걸려있고 그 이익이 국가별로 상충한다는 뜻 주요 산유국은 뜻은 같이하고 있지만 하루 40만 배럴 감산을 할당받은 멕시코가 자국 경제위기로 10만 배럴만 감산이 가능하다는 답변만 반복해 최종합의에 빨간불이 켜졌다. 다시 유가는 하락.. 2020. 4. 12.

제대로 운동하기#4 근육성장의 핵심 웨이트트레이닝 팁 제대로 운동하기#4 근육성장의 핵심 운동의 핵심 웨이트트레이닝 팁 헬스장에서 열심히 운동하고 잘 먹으면 근육은 잘 자란다. 하지만 아무 운동이나 근육생성에 도움을 주진 않는다. 근육생성에 효과적인 운동은 따로있다. ▶근육성장과 역치란 사람은 근력이나 지구력이 필요한 상황에 반복적으로 처하면 그에 적응하기 위해 몸을 바꾸기 시작한다. 즉 운동은 지금보다 더 강한 몸이 필요하다고 몸에게 보내는 신호라 할수 있다. 항상 유지하려는 항상성 즉 몸에 긴장을 주어 생체환경을 바꾸는 것이다 그렇다면 그 신호는 최소한 현재 몸에서 받아들일 수 있는 수준의 한계에 가깝거나 조금 더 넘어야 한다 매일 같은 중량과 같은 반복횟수 또는 같은 방법으로 운동하면 이 수준을 넘길수 없으니 몸도 제자리인 것이다. 매일 같은 짐을 나.. 2020. 4. 11.

축구역사상 가장 완벽한 축구선수는 바로 나 축구역사상 가장 완벽한 축구선수는 바로 나 호나우도 Il Fenomeno (경이로운 존재, 현상) 축구 역사상 최고의 스트라이커 중 한 명 펠레 세대 이후 브라질의 황금기를 상징했던 전설적인 공격수 지단과 함께 1990년대 중반부터 2000년대 중반까지 세계 축구계를 대표했던 천재 스트라이커 FIFA 올해의 선수(96, 97, 02) 발롱도르(97, 02) 월드 사커 올해의 선수(96, 97, 02) 월드컵 골든볼(98) 월드컵 실버볼(02) 월드컵 득점왕(02) 코파 아메리카 MVP(97) 코파 아메리카 득점왕(99) 유럽 골든 부츠(97) UEFA 클럽 최우수 공격수(97) UEFA 클럽 최우수 선수(98) UEFA 올해의 선수(98) UEFA 올해의 공격수(02) 네덜란드 에레디비지 득점왕(95) .. 2020. 4. 10.

투자일기#2 미국 증시 반등끝 변동성 시작(2020. 4/8) 투자일기#2 미국 증시 반등끝 변동성 시작(2020. 4/8) 한국시간으로 4월 8일 새벽 5시 나스닥을 포함한 미국 3대 증시 지표가 깜짝 반등을 마치고 다시 음봉 전환을 했다. 미국을 비롯한 유럽, 아세안 등 전세계 코로나 확산세는 여전히 커지고 있음에도 불구하고 세계 증시는 큰폭으로 반등했다. 코로나에 효과 있다는 각종 백신 소식에 테마주는 한달세 5배가 오르고 개미들은 다시 못올 저점임을 믿으며 삼성전자 매수 폭주기관차에 대거 탑승했다. 이 열차가 어디로 갈까? 코로나 19의 확산추세에 따라 다른양상을 보일수 있다. 아래는 코로나 19 전세계 일자별 확진자 그래프 이다. 확진자 및 사망자 증가추세가 점점 가파르게 상승하지만 방역 및 치료에 필요한 의료용품은 턱없이 부족하다. 그럼에도 불구하고 세계.. 2020. 4. 9.

투자일기#1 확실한 반등세, 암호화폐 비트코인 상승장 전환(2020. 4/8) 투자일기#1 확실한 반등세, 암호화폐 비트코인 상승장 전환(2020. 4/8) 나는 암호화폐 그러니까 비트코인으로 대표되는 디지털화폐에 17년부터 투자를 시작한 4년차 투자자다. ▶최근 비트코인은? 최근 코로나로 인해 모든 금융자산이 그야말로 박살났다. 이는 비트코인도 마찬가지. 하루 15 ~ 20%라는 엄청난 폭으로 하락하며 가상화폐가 기존 화폐를 대신할 대체제가 아닌 기존 화폐시스템, 금융경제와 함께 하는 하나의 금융상품일 뿐이라는 모습을 보여주었다. 더욱이 이번엔 나스닥과 유사한 차트 흐름을 보여주었다. 그러던 중 최근 완벽한 반등 포지션을 보여주고 있다. 아래는 비트코인 일봉차트다. 3월 중순부터 시작된 하락세는 3/14 최저점을 찍고 완전한 반등을 보여주고 있다. 특히 최근 반등세가 심상치 않다.. 2020. 4. 8.

메이웨더의 스승이자 삼촌, 로저 메이웨더 사망 메이웨더의 스승이자 삼촌, 로저 메이웨더 사망 메이웨더에게 처음 복싱을 가르쳐준 스승이자 삼촌, 그가 온갖 루머와 아버지와의 불화로 힘들어 할때도 메이웨어의 옆을 지킨 정신적 지주였던 로저 메이웨더가 향년 58세의 나이로 3/18일 사망했다. 로저는 플로이드 메이웨더가 복싱을 시작할때 부터 지금껏 그의 곁을 지킨 정신적 지주이다 더욱이 사실 메이웨더의 전매특히 크랩가드를 하나의 스타일로 완성시킨 훌륭한 복서 이기도 하다. WBA 슈퍼페더급과 WBC 라이트웰터급 챔피언을 지낸 세계정상급 레벨의 선수였고 그의 코칭이 없었다면 지금의 메이웨더는 탄생하지 않았을거란 이야기가 많다. 메이웨더의 아버지 시니어 메이웨더는 플로이드 메이웨더가 청소년이던 시절 코카인판매로 감옥살이를 했고 아들에게 애정을 거의 쏟지 않았.. 2020. 4. 8.

이색 MMA경기 URCC 3대3매치 이색 MMA경기 URCC 3대3매치 아래 영상은 URCC라는 필리핀의 한 종합격투기 단체에서 열린 MMA 경기다 이번에 소개할 경기는 특이하게 3대3 매치로 태그형식도 다닌 6명이 동시에 치고박고 싸우는 방식이다. 패싸움을 방불케한다. URCC(Universal Reality Combat Championship)가 막장단체는 아니고 나름 필리핀에선 건실한 종합격투기 단체로 잘 유지되고 있다. 동남아 무에타이 챔피언 출신들도 많이 참가하는 규모있는 대회다. 아래 경기는 이벤트성으로 한시적으로 열린듯하다. 그리고 다시 열린게 없는것으로 보아 본인들고 이경기 괜히 주최했다 싶은가 보다. 서로 치고받고 싸우기 2대1이 되었다. 다시 2대2가 되고 엉망진창이다. 6명이 한꺼번에 싸우다보니 케이지가 많이 작아 보인.. 2020. 4. 7.

UFC 주짓수 마스터 '마에스트로' 데미안 마이아 피니시 모음 UFC 주짓수 마스터 '마에스트로' 데미안 마이아 피니시 모음 UFC 주짓수 장인 데미안 마이어. 1977년 11월 6일 출생 올해나이 44세로 평균적으로 30대 중후반에 은퇴하는 운동선수치고 나이가 굉장히 많은 축에 속한다. 주짓수 하나만으로 독보적인 위치에 올랐으며 깊이를 알수 없는 주짓수 실력으로 지금도 독보적인 클래스를 유지중인 주짓수 장인이다. 근력, 체력, 스피드 등 모든 운동능력이 많이 떨어져있을텐데 지금의 랭킹을 유지한다는게 대단할 따름이다. 그야말로 주짓수 장인이다. 떠오르는 신성들을 주짓수로 참교육 시켜주고 있다. UFC 웰터급 라인에서 탑티어로 가기위한 최종보스로 통하기도 한다. 현존하는 세계 최고의 주짓떼로 중 한명이자 블랙벨트 위의 블랙벨트로 평가받는 데미안 마이어. MMA에서 주.. 2020. 4. 6.

UFC 가장 충격적인 경기, 역대급 업셋 모음 UFC 가장 충격적인 경기, 역대급 업셋 모음 오늘은 UFC 사상 가장 충격적이었던 경기, 역대급 업셋 경기들만 모아서 소개하겠다. UFN 143 TJ딜라쇼VS헨리 세후도 -212 +172 원래는 올해 첫 넘버링이었으나 UFN로 바뀐대회. 경기 전 배당률이 세후도 +172, 딜라쇼 -212일 정도로 TJ의 탑독이었는데 결과는 업셋,약물적발로 놀랬던 경기 도미닉 크루즈가 "선수에겐 적정체급이란게 있다고 언급" 뇌가 말라버릴정도 까지 감량을 해서 맷집이 있을리가 없다고 말을했고 TJ 약물쇼와 USADA에게 2년정지를 받은 흑역사를 만들어버린 경기 UFN 144 조제 아우두VS모이카노 +116 -141 알도에게 상성상 좋지않은 장신 타격가에다 아우두에 이은 브라질 차기 챔프후보로 거론 되었던 모이카노 이 경기.. 2020. 4. 5.

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