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Health and Sports276

투자일기#42 비트코인을 넘어설 이인자 이더리움은 무엇인가 2020년은 바야흐로 비트코인과 이더리움의 해였다. 3월 코로나 펜데믹 이슈로 폭락한 이후 10개월만에 10배이상 상승하며 엄청난 상승랠리를 이어갔다. 그래서 너나할것없이 암호화폐에 투자하며 뛰어들고 있지만 암호화폐가 뭔지 어떤곳에 쓰이는지 정확히 아는사람은 드물다. 더욱이 비트코인과 이더리움의 차이에 대해 아는사람은 거의 없을거라 본다 그래서 오늘은 이더리움에 대해 소개하려 한다. 그리고 비트코인과 이더리움의 차이에 대해 이야기하겠다. 투자일기#42 비트코인을 넘어설 이인자 이더리움은 무엇인가 이더리움은 비탈리크 부테린(Vitalik Buterin)이 2014년 개발한 가상화폐입니다. 1. 이더리움 정의 비탈리크 부테린이라고 하면 물론 처음 들어보는 사람이 대부분 입니다. 비탈리크 부테린은 World .. 2021. 3. 13.

건강관리 꿀팁#27 비타민C 메가도스 무작정 따라하기 건강관리 꿀팁#27 비타민C 메가도스 무작정 따라하기 비타민 c 메가도스 요법으로 이게 맞느냐 하는 말들이 많다 실제로 효과가 있는지 있다면 어떻게 해야 하는지 그래서 오늘은 비타민c 메가도스 하는 방법은 아이들도 이해할 수 있도록 쉽고 간단하게 설명하려 한다. 먼저 메가도스 하는 방법의 종류에 대해 설명하겠다 1. 경구투입 VS 정맥주사 기능의학하는 의사들도 대부분 C를 약으로 먹는다. 비타민C의 약빨이 빨리 끝나기 때문이다. 위의 그래프는 비타민C를 정맥투여한 사람과 알약섭취한 사람을 비교한 그래프다. 처음에는 정맥주사의 혈중농도가 높다. 하지만 10시간만에 알약섭취와 정맥주사가 비슷해지고 그 다음부터는 알약섭취가 훨씬 더높다. 매주 정맥주사 맞는 사람이 혈중농도가 높은 시간은 1.. 2021. 3. 6.

60억분의 1, 괴물 은가누와 그를 압도하는 챔피언 미오치치 MMA, 종합격투기는 그 역사가 짧은만큼 굉장한 속도로 발전하고 있다. 비단 시장규모뿐만 아니라 엄청난 레벨의 선수들이 계속해서 나오고 있으며 압도적인 챔피언이 나와도 곧 새로운 전략과 경기 스타일로 공략당해 버리기 일쑤다. 이런 춘추전국시대 종합격투기 에서 압도적인 기량을 보이고 있는 챔피언과 도전자가 있어서 소개하려 한다. 60억분의 1, 괴물 은가누와 그를 압도하는 챔피언 미오치치 프란시스 은가누 1986년생, 만 34세 195cm / 117kg / 211cm 헤비급 최강자들을 경기 시작 1분만에 다 파괴하는 슈퍼 파워 괴물 vs 알리스타 오브레임 1라운드 1분 42초 KO (UFC 과학센터 통계 - 무려 1.3톤 펀치) vs 커티스 블레이즈 1라운드 45초 TKO vs 케인 벨라스케즈 1라운드 2.. 2021. 3. 3.

건강관리 꿀팁#26 놓치기 쉬운 건강관리, 기생충 관리하기 건강관리 꿀팁#26 놓치기 쉬운 건강관리, 기생충 관리하기 1. 1963년 10월 24일 전북 완주에 사는 9세 소녀가 배가 아파서 병원에 옴. 수술을 하니 배에서 회충 1,063마리가 나옴. 몸무게 20kg인 소녀에게서 나온 회충이 5kg이었고, 소녀는 사망함. 위 사진이 그때 사진임. 2. 소녀의 죽음에서 국민적 공분이 일어났고, 정부는 구충사업을 시작함. 모든 학교에서 채변봉투에 똥을 담아오게 해서, 기생충이 나온 학생에게 구충제를 먹였고, 똥을 거름으로 안쓰게 하는등으로 기생충 박멸사업을 강하게 추진함. 3.1971년에는 국민의 84%가 기생충에 감염되었고, 평균적으로 70마리의 회충을 가지고 있었는데, 20년이 지난 1991년에는 감염율이 3%까지 낮아졌고, 지금도 이 수준이 유지되고 있음. 4.. 2021. 3. 1.

건강관리 꿀팁#34 나에게 필요한 영양제는? 총정리 1.연령대별 영양제 → 밥 꼬박꼬박 챙겨먹는다고 하더라도 종합비타민 함께 섭취하는게 좋음. 2.증상별 영양제 종합비타민 + 비타민B1 종합비타민 +비타민c메가도스 + (글루타민 +마그네슘) L-테아닌 (+종합비타민) → 스트레스 긴장 완화로 불면증에 도움, 밤낮바뀜에 효과적 마그네슘 + 칼슘 칼슘+단백질보충제 상극 / 칼슘+클로렐라 상극 칼슘, 철분은 따로 섭취하기 비타민 C -> 미백,결, 피부건강 하일루론산 -> 건조, 건선, 수분 콜라겐 -> 탄력, 주름방지 비오틴 -> 진정, 결개선, 회복 비타민C 메가도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 루테인 (노회잘병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브) 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양.. 2021. 2. 27.

투자일기#41 비트코인 투자를 위한 필수사이트 모음 나는 암호화페 투자 관련 정보를 찾아볼때 마다 참고하는 몇몇 사이트가 있다. 다양한 정보들을 쉽고 빨리 얻을 수 있어 이점이 많다. (이거 생각보다 개꿀팁 입니다) 오늘는 암호화폐 투자를 하기전 참고하고 확인하는 암호화폐 필수 사이트들을 소개하겠다. 투자일기#41 비트코인 투자를 위한 필수사이트 모음 여러 사이트들이 있는데 신뢰할 수 있고 다양한 정보들을 취급하는 공신력 있는 사이트들로 추려 보았다. 1. 크립토워치 https://cryptowat.ch 거래소 사이트에서 시세보는것보다 더 반응속도가 빠르다. (이거 개꿀팁, 생각보다 유용하다.) 특정 시세 왔을 때 시끄러운소리로 알려주는 알람기능있다. 반응속도 설정은 아래 사진처럼 세팅하면 된다 (우측 상단 설정 -> 새로고침 1ms 로 바꾸기) 2. 김.. 2021. 2. 24.

건강관리 꿀팁#25 술은 과연 살이 안찔까? 술은 0 kcal?? 건강관리 꿀팁#25 술은 과연 살이 안찔까? 술은 0 kcal?? 술은 0칼로리라고 알고 있는 사람들이 많이 있을거야 요즘은 이것에 대한 것이 많이 알려져서 이게 말도 안 되는 소리라는걸 아는 사람들이 많은데, 내가 사람들과 대화하다보면 아직도 술은 0칼로리라서 살이 안 찐다는 소리를 하는 사람들이 많이 보임 1. 술(알콜)의 칼로리 정확하게 말하면 술은 칼로리가 있다 양주, 맥주, 소주 등등 종류마다 칼로리가 조금씩 다를뿐이지 칼로리는 다 있음 기본적으로 알콜은 g당 7kcal를 내는 고열량 성분임 아래는 주종별 칼로리 그럼 술은 왜 0칼로리라고 불릴까? 술의 칼로리는 영어로 'Empty calories'라고 흔히들 부른다 이걸 직역하다보니 0칼로리라고 부르게 된거지 이 엠프티 칼로리는 '빈 칼로리'라.. 2021. 2. 20.

투자일기#39 비트코인 넌 누구니? 2020년은 바야흐로 비트코인의 해였다. 3월 코로나 펜데믹 이슈로 폭락한 이후 10개월만에 10배이상 상승하며 엄청난 상승랠리를 이어갔다. 그래서 너나할것없이 비트코인에 투자하며 뛰어들고 있지만 이 비트코인이 뭔지 어떤곳에 쓰이는지 정확히 아는사람은 드물다. 그래서 오늘은 비트코인에 대해 소개하려 한다. 투자일기#39 비트코인 넌 누구니? 비트코인이란 2009년 1월 3일 사토시 나가모토가 개발한 세계 최초의 암호화폐입니다. 1 정의 기존의 화폐, 즉 현금과 달리 정부나 금융기관의 개입 없이 개인 간(Peer to Peer, P2P)의 빠르고 안전한 거래가 가능하고 금처럼 유통량 2100만 비트코인으로 한정되어있다는 것이 가장 큰 특징입니다. 이러한 한정된 특징 때문에 비트코인을 생성하는 것을 금광 채.. 2021. 2. 17.

허매수로 호가 올리기가 드디어 공중파에 까지 나오는구나 허매수로 호가올리기. 이건 부동산 업계 공공연하게 이뤄져 오던것으로 10년전 20년전에도 성행했다. 이제 모든것이 공개된 시장이다보니 이게 공중파 뉴스에도 나오는구나 속이 시원하다 휴 아파트 가격올리는 업계비밀이다. 순서는 아래와 같다. 1.지역을 선정한다 2.자전거래를 통해 호가를 올리면서 계약서를 작성한다 3.국토부 실거래 신고를 올린호가로 한다 4.국토부 실거래가가 오르면 언론이나 유튜브를 활용해 집값이 올랐다고 대대적으로 홍보한다 5.30일내에 계약을 파기하고 파기신고는 하지않는다 6. 조작된 실거래가와 언론등 보도에 조급해진 실수요자에게 작업한 호가대로 팔고나오면서 시세차익을 챙긴다 7. 시장에서 호구가 사라지면 작업한 지역에서 정상가격이 되기전까지 거래가 사라지고 빚진 호구는 쪽박찬다 이런 정.. 2021. 2. 14.

이 글 보시는 모든분들 설연휴 잘보내시고 새해복 많이 받으세요 !! 이 글 보시는 모든분들 설연휴 잘보내시고 새해복 많이 받으세요 !! 2021. 2. 12.

투자일기#38 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ⑤ 실전편 동학개미 운동부터 코스피 3000돌파 코스닥 800 달성까지 주식투자 광풍이라 할정도로 엄청난 추세의 한국 개미들의 주식유입 하지만 돈을 투자한다는건 쉽게 생각하면 안된다 어렵고 힘들게 번 돈이 한순간에 사라질수도 있다. 하나하나 배우고 익혀야 할것이 많다. 그래서 오늘은 주식투자의 첫걸음, 차트읽는법 다섯번째 시간이다. 투자일기#38 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ⑤ 실전편 챠트 보는 법을 이제는 어느정도 아셨으리라 생각합니다. 그런데 챠트는 볼 줄 아는데 분석이 잘못되어 틀린 예측을 하는 경우도 발생 할 수 있습니다. 따라서 보는 법보다 중요한 것이 분석하는 방법입니다. 아래는 특정 코인의 챠트입니다.함께 보도록 하시겠습니다. 지난 챠트이기 때문에 호가창과 거래완료 창을 볼 수 없으므로 봉챠트, 이평선.. 2021. 2. 10.

애플, 기아가 뭐가 그리 거슬렸을까? 애플카 논의 일시 중단 요즘 기아주가가 파죽지세로 올라가고 있다. 모두가 기아차가 애플카 생산업체로 논의중이라는 이야기덕분이다. 사실 이건 루머가 아니다 팩트고 상당히 유력했다고 전해진다. 기대에 부푼 요즘 청천병력같은 뉴사가 하나 떴따. 바로... 애플카 논의 일시 중단, 재개시점 불확실.. 애플, 기아가 뭐가 그리 거슬렸을까? 애플카 논의 일시 중단 기아차는 최근 엄청난 주가 폭등이 있었다. 드디어 마의 10만원을 넘어섰고 이제 10만원에서 지지받고 다음 저항선을 향해 나아갈 일만 남았다. 진짜 애플카 생산업체로 기아차가 가장 유력했기 때문이다 그런 기아차였는데 이제 애플카 루머가 빠졌으니 ...... 그것도 주가하락을 우려해서 이걸 주말에 풀어버리네 금요일 기아차 들어간 사람들은 어쩌라고.. 내가 생각하는 시나리오는 2가.. 2021. 2. 7.

'2100조 코로나19 부양안' 美 상원 통과, 자 가즈아!!!! 조 바이든 미국 대통령의 1조 9000억 달러(약 2100조 원) 규모의 '코로나19 경기 부양안'이 지난 5일 상원을 통과했다고 보도됬다!!! '2100조 코로나19 부양안' 美 상원 통과, 자 가즈아!!!! 하원의 경우 민주당이 전체 435석 중 221석으로 과반 의석을 점하고 있어 단독 통과가 가능할 전망이다. 바이드노믹스의 경기부양책이 시작된다 다시한번 2021년 미국발 경기부양과 백신으로 인한 실물경제 회복이 더해진다면 올한해도 무언가 기대할수 있을것 같다 허허.... 배팅해야겠다 가즈아!!! 2021. 2. 6.

투자일기#37 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ④ (호가창, 거래완료창) 동학개미 운동부터 코스피 3000돌파 코스닥 800 달성까지 주식투자 광풍이라 할정도로 엄청난 추세의 한국 개미들의 주식유입 하지만 돈을 투자한다는건 쉽게 생각하면 안된다 어렵고 힘들게 번 돈이 한순간에 사라질수도 있다. 하나하나 배우고 익혀야 할것이 많다. 그래서 오늘은 주식투자의 첫걸음, 차트읽는법 네번째 시간이다. 투자일기#37 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ④ (호가창, 거래완료창) 거래소의 챠트마다 위치는 다르지만 반드시 있는 것이 호가창과 거래완료창입니다. 호가창과 MARKET DEPT 호가창은 매수하고자 하는 가격과 양 그리고 매도하고자 하는 가격과 양이 표를 이루고 있습니다. 위 챠트에서는 우측 상단의 붉은색 가격이 매도하고자 하는 가격과 그 가격의 양 그리고 낮은 가격부터 누적된 금액이 위.. 2021. 2. 3.

투자일기#36 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ③ (MACD) 동학개미 운동부터 코스피 3000돌파 코스닥 800 달성까지 주식투자 광풍이라 할정도로 엄청난 추세의 한국 개미들의 주식유입 하지만 돈을 투자한다는건 쉽게 생각하면 안된다 어렵고 힘들게 번 돈이 한순간에 사라질수도 있다. 하나하나 배우고 익혀야 할것이 많다. 그래서 오늘은 주식투자의 첫걸음, 차트읽는법 세번째 시간이다. 투자일기#36 주식투자의 첫걸음 차트읽는법 ③ (MACD) MACD챠트는 주로 해외 거래소의 챠트에서 보실 수 있습니다. 국내 거래소들도 좀 더 전문적인 챠트 분석을 위해서 다양한 챠트를 제공해 주었으면 좋겠습니다. 게시판에 보면 가끔 챠트를 분석하시는 분들이 있으신데 나름대로의 노하우도 있으시겠지만 많은 분들이 실제 챠트를 제대로 읽지 못하시는 경우가 허다합니다. 챠트는 봉챠트만 보는 .. 2021. 1. 30.

투자일기#35 비트코인 광풍, 블록체인이란 무엇인가? 요새 비트코인 열풍이 거세다 10개월동안 가격이 무려 10배가 올랐다. 엄청난 상승세의 비트코인, 이 비트코인을 만든 블록체인이라는 기술은 무엇인가? 오늘은 블록체인을 소개하려 한다 투자일기#35 비트코인 광풍, 블록체인이란 무엇인가? 4차 산업혁명의 큰 주축이 되는 블록체인이 과연 어떻게 세상을 바꿀 것인가에 큰 주목을 끌고 있습니다. 흔히 AI, IoT, 자율주행이라는 여러 IT단어들을 들어보셨을텐데요. 최근 비트코인, 이더리움 등 가상화폐가 유행하면서 "블록체인"이라는 단어도 들어보셨을 겁니다. 하지만 아직 가상화폐가 실용단계가 완벽하지 않아서 블록체인이라는 단어 역시 생소한 분들도 많으실거라 생각합니다. 1. 블록체인이란? 블록체인은 하나의 기술입니다. IoT는 사물과 사물사이 인터넷 연결을 하는.. 2021. 1. 27.

시대를 아우르고 세대를 관통하는 워렌버핏의 명언 나는 워렌버핏을 좋아한다 그의 투자철학 뿐만 아니라 노블리스 오블리주에 입각한 엄청난 기부활동들도. 참 배울점들이 많다. 그의 여러 투자에 관련된 이야기 말고 그가 했던 이야기 중 가장 좋아하는 명언을 소개할까 한다. 시대를 아우르고 세대를 관통하는 워렌버핏의 명언 " 경제는 나 같은 부자를 더 부자로 만들어주지만 가난한 사람에게 작동하지 않기에 기부가 필요하다 " 2021. 1. 26.

투자일기#34 주식투자의 첫걸음 차트읽는법② 동학개미 운동부터 코스피 3000돌파 코스닥 800 달성까지 주식투자 광풍이라 할정도로 엄청난 추세의 한국 개미들의 주식유입 하지만 돈을 투자한다는건 쉽게 생각하면 안된다 어렵고 힘들게 번 돈이 한순간에 사라질수도 있다. 하나하나 배우고 익혀야 할것이 많다. 그래서 오늘은 주식투자의 첫걸음, 차트읽는법 두번째 시간이다. 투자일기#34 주식투자의 첫걸음 차트읽는법② 우선, 전체 챠트 창을 다시 한번 보시겠습니다. 이동평균선(MA)은 무엇인가? 위 챠트창에서 6번에 해당되는 곡선이 MA 또는 이평선(이동평균선)이라고 합니다. (위 챠트에는 노랑(단기), 파랑(중기), 빨강(장기) 이렇게 3개의 ma선이 있습니다) 기술적 지표중 일반적으로 가장 많이 사용하는 지표이며,단기 중기 장기 등의 추세분석에 매우 유용.. 2021. 1. 25.

삼성전자 미 텍사스에 공장증설 검토중, 삼전은 계속간다 최근 삼성전자 이재용 부회장이 2년6개월의 실형을 선고받은 이후부터 삼성전자의 주가는 거꾸로 간다. 그동안 보여왔던 가파른 상승세를 보자면 살짝 조정장 정도로만 보여질수도 있겠지만 최근 계속해서 보여온 가파른 상승세와 아직 건장한 코스피를 보자면 더 오를 상승여력이 있는데...아쉬움 따름이다. 하지만 미 약하락, 보합세를 마무리지을 좋은 소식이 하나 들렸다. 삼성전자가 미 텍사스에 공장증설 검토한다는 소식 삼성전자 미 텍사스에 공장증설 검토중, 삼전은 계속간다 삼성전자가 미국 텍사스주에 100억 달러(약 11조원) 이상을 투자해 반도체 공장을 증설하는 방안을 검토 중이라고 미 블룸버그통신이 22일(현지시간) 보도했다. 업계에서는 삼성전자가 TSMC와의 격차를 좁히기 위해 파운드리 부문 투자 확대가 불가피.. 2021. 1. 23.

투자일기#33 미 재무장관 "가상화폐 부정적 의견" 바이든의 미국이 도래하면서 앞으로의 세계는 어떻게 흘러갈까? 주가는? 비트코인은? 궁금했다. 친 암호화폐의 대표적 인사였던 바이든이었기에 장밋빛 미래만을 꿈꿨었지만.....현실은 기대보다 가혹할 뿐이다 최근 조 바이든 행정부의 재무장관으로 지명된 재닛 옐런 전 연방준비제도(Fed·연준) 의장이 가상화폐 사용 제한의 필요성을 언급했다. 투자일기#33 미 재무장관 "가상화폐 부정적 의견" 20일(현지시간) 미 경제매체 비즈니스 인사이더에 따르면 옐런 지명자는 지난 19일 상원 금융위원회 인준 청문회에서 테러리스트의 가상화폐 사용 험성에 대한 질문에 "많은 가상화폐가 주로 불법 금융에 사용되는 것으로 생각한다"고 답했다. 그러면서 "그런 사용을 축소시키고 돈세탁이 안 이뤄지도록 하는 방안을 검토해볼 필요가 있.. 2021. 1. 22.

투자일기#32 주식투자의 첫걸음 차트읽는법① 동학개미 운동부터 코스피 3000돌파 코스닥 800 달성까지 주식투자 광풍이라 할정도로 엄청난 추세의 한국 개미들의 주식유입 하지만 돈을 투자한다는건 쉽게 생각하면 안된다 어렵고 힘들게 번 돈이 한순간에 사라질수도 있다. 하나하나 배우고 익혀야 할것이 많다. 그래서 오늘은 주식투자의 첫걸음, 차트읽는법에 소개하려 한다. 투자일기#32 주식투자의 첫발걸음 차트읽는법① 1번은 각 봉의 시간 간격을 말합니다.5 분으로 맞춰 놓으면 한개의 봉은 5분간의 시세 움직임을 뜻하는 것입니다. 15분, 30분, 1시간 등으로 바꾸어서 볼 수 있습니다. (내가 요즘 자주하는 코인 차트로 소개하려 한다) 위는 매도하고자 하는 금액과 수량이, 아래는 매수하고하는 금액과 수량이 나옵니다. 4번은 거래가 완료된 거래창입니다.어떤.. 2021. 1. 20.

투자일기#31 주식투자자들 특징 투자일기#31 주식투자자들 특징 모든 주식투자자들은 공감하리라 100% 확신한다 2021. 1. 17.

투자일기#30 미국 경제의 핵심 Fed 의장 제롬파웰 연설 정리 미국경제는 그의 한마디에 좌지우지 된다. 미국 경제 방향을 결정하는 미 연방준비위원회 의장 제롬파웰이 지난 15일 새벽 연설을 했다. 자산인플레가 심해져 가는 지금 그의 한마디가 얼마나 큰 파급력을 가져다 줄지 알기에 찾아봤다. 궁금하신 분은 직접 찾아보길 추천하다. https://www.youtube.com/watch?v=_6Vv1FWkWJ0 투자일기#30 미국 경제의 핵심 Fed 의장 제롬파웰 연설 정리 간단히 중점 내용만 요약하자면 fisal dominance [재정정책 우위] 이게 뭐냐면..코로나가 터져서 기업 자금 유동성이 줄어들고 낮아진 유동성은 간헐적 대규모 실업증가로 이어진다 하지만 코로나가 기반시설 데미지를 입히지 않았기 때문에 갑자기 상황을 좋아지게 할 수 있는 검증된 여러가지 방법이 .. 2021. 1. 16.

건강관리 꿀팁#24 건강의 적 트랜스 지방의 정체는 무엇인가? 건강관리 꿀팁#24 건강의 적 트랜스 지방의 정체는 무엇인가? https://www.ilbe.com/10581691380 당뇨 https://www.ilbe.com/10576735326 뇌졸중 https://www.ilbe.com/10569921428 피 https://www.ilbe.com/10546832086 코큐텐 1. 콜레스테롤은 동물 세포막에서 발견되는 지방임. 음식을 통해서도 몸으로 흡수되고, 몸에서도 만듬. 2. 음식으로 충분한 콜레스테롤이 들어오지 않으면 몸에서 부족한 부분을 만들기때문에. 콜레스테롤을 많이 먹는다고 콜레스테롤이 늘지는 않음. 간이 알아서 조절을 함. 3. 이걸 몰라 얼마전까지도 콜레스테롤을 적게 먹으라고 했음. 미국심장협회는 콜레스테롤을 하루 300mg이하로 먹으라는 권고.. 2021. 1. 13.

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