제대로 운동하기#31 당신의 피곤함의 이유가 신장때문은 아닌지?

 

 

 

 

제대로 운동하기#31 당신의 피곤함의 이유가 신장때문은 아닌지?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 동맥으로 들어온 피는 콩팥에서 노폐물을 걸러 깨끗하게 만들어 정맥으로 보냄. 콩팥은 신장과 같은말임. 

 

 

 

2. 콩팥은 하루 150L의 피를 여과하는데, 99%는 깨끗하게 만들어 다시 혈관으로 보내고, 1%인 1.5L정도 노폐물은 방광에 저장했다가 오줌으로 나오게 됨

 

 

 

3. 자동차 에어컨 필터와 마찬가지로 콩팥도 쓰면 쓸수록 성능이 떨어지고, 한번 망가지면 회복이 안되는 장기임. 그래서 스페어로 몸에 한개가 더 있음. 

 

 

 

4. 배속에는 복막이라는 막이 있음. 복막 앞쪽에는 대장과 소장등이 있고, 복막 뒤쪽에 콩팥이 있어 각방을 쓰고 있음. 소장과 대장은 배의 복근으로 잘 보호가 되는데 콩팥은 허리쪽 엉덩이 바로 위에 있어 보호가 약함. 태권도 돌려차기를 잘못해서 엉덩이가 아니라 위쪽을 때리면 한번씩 신장 파열이 일어남. 위험한 짓임. 

 

 

 

5. 군대 대검사용법에 콩팥찌르기가 그것임. 상대 목을 왼팔로 제압하고 오른손으로 엉덩이 위쪽을 찔러 콩팥을 후벼파면 100% 죽게됨. 

 

 

 

 

6. 이 콩팥이 맛이 가는게 신부전으로 급성과 만성이 있음

 

 

 

 

7. 급성신부전은 화끈함. 80%정도는 깔끔하게 완치되고, 나머지는 디지던지 만성신부전이 됨. 주로 약을 잘못 쓰거나 신장에 세균이 감염되면 발병함. 신장이 맛이 가니 피를 못걸러 오줌이 안나오고, 피가 점점 탁해지며 몸이 퉁퉁 불게 됨. 대부분 고비만 잘 넘기면 며칠후 멀쩡하게 퇴원하고 후유증도 별로 없음. 

 

 

 

 

8. 골때리는거는 만성신부전임. 필터가 고장이 나서 고칠수가 없으니 피를 몸 밖으로 빼내서 걸러줘야 함. 이것이 투석임.  만성 신부전은 평생 투석을 하든지 아니면 다른사람의 신장을 짤라 붙여야 함. 

 

 

 

 

9. 만성신부전으로 3개월이상 투석을 받으면 2급 장애인으로 인정받는다. 투석때마나 몸에 엄청난 데미지를 받으며 몸에 모든 신체능력이 저하된다고 보면된다

 

 

 

 

10. 만성신부전은 당뇨병과 고혈압이 주요 원인이 됨. 

 

 

 

 

11. 당뇨에 걸리면 피속에 포도당이 많아지는데, 이 당분이 신장의 모세혈관을 망가트림. 여기에 혈압까지 높으면 더 빠르고 세게 망가짐. 보통 고혈압과 당뇨는 같이 오기때문에 만성신부전으로 가는 급행열차를 타는 것임  

 

 

 

 

12. 평생 투석을 안하려면 싱싱한 신장을 갈아끼워야 하는데, 5.2년을 대기타야 함.  수요와 공급이 안맞다는 것임. 

 

 

 

13. 그냥 신장을 준다고 받을수 있는게 아니라 혈액형이 맞아야 수혈을 받듯이 조직적합성이 맞아야 함. 혈액형은 적혈구를 가지고 분류를 한거고 조직적합성은 백혈구를 가지고 분류를 한것임. 이게 맞아야 수술후 부작용이 줄어듬. 

 

 

 

14. 가장 신장을 부작용 없이 주고받을 수 있는게 형제자매임.  같은 부모아래서 태어나서 25%정도는 완벽하게 일치하고, 50%정도도 수술을 할수 있을 정도로 어느정도 일치를 함. 다만 형제자매는 현실적으로 남남에 가까워 신장이식자의 5%정도만 형제에게서 신장을 받고 있음. 

 

 

 

 

15. 이렇다보니 등록을 해놓고 내게 맞는 누군가가 죽기를 몇년씩 기다리는 수 밖에 없음. 보통 교통사고등으로 급하게 죽는데서 신장이 나오기때문에 전화 한번 못 받아도 다른 대기자로 바로 돌려버림. 

 

 

 

 

16. 이렇다보니 중국에 가서 야매로 수술을 받고 오는 사람들이 생김.  중국은 외국인에게 장기기증을 못하게 막아놔서 한국인이 중국에 가서 받는 모든 장기이식은 불법임. 

 

 

 

 

17. 그래도 생각보다 많은 사람들이 그렇게 하는것 같음. 한국 대형병원에서 장기이식후 면역치료를 받는 사람들을 조사해보니 20%정도가 국내 장기이식 기록이 없는 사람들이 장기이식 후유증을 낮추는 치료를 받고있는 조사 결과가 나옴. 요즘은 중국 불법 이식비용이 올라서 1.6억 선이라고 함. 

 

 

 

18. 신장이식은 심장박동사체, 즉 뇌는 죽었지만 심장이 뛰는 시체가 베스트임.  중국의 사형방식이 주로 총살이면서 심장쪽을 쏘는게 아니라 머리를 쏘는방식이 많아보임.   좀 의심스럽기는 함.  

 

 

 

 

 

 

한줄요약. 오줌이 마려울때 참으면 신장에 많이 안좋음. 오줌은 참지말고 바로 싸기바람.