건강기능식품2 건강관리 꿀팁#6 먹으면 행복해지는 신비의 물약 세토토닌 현대인들은 참 바쁘다. 매일 출근지옥을 거치고 회사에 도착하면 휘몰아치는 업무에 자주 야근을 할수 밖에 없고 퇴근 후, 주말에는 자기계발에 매진한다. 본인도 쉬고 싶겠지만 본인이 더 잘 안다. 지금 하지 않으면 금방 뒤쳐져 버린다는 걸 그래서 현대인들은 항상 우울하다. 번아웃되어 있어 활력이 없다. 나를 위한 즐거움을 찾고싶어 여러 취미를 섭렵하기도 하지만 그때 당시에만 잠시 즐거울 뿐. 출근하면 이내 곧 우울해진다. 그런분들에게 추천한다 먹으면 행복해지는 신비의 물약. 세로토닌 (특히 직장인분들 영양제추천) 건강관리 꿀팁#6 먹으면 행복해지는 신비의 물약 세토토닌 삶이 우울한가? 슬픈가? 외로운가? 나는 왜 행복하지 않을까? 당신이 정말 바뻐서, 너무 힘들어서 그럴수도 있다. 하지만 행복함은 그런 상황.. 2020. 8. 17. 건강관리 꿀팁#5 최고의 건강식품 부추 나는 부추를 참 좋아한다. 부추김치 부추전, 돼지국밥에 부추를 넣어먹는 것도 참 좋아라 한다. 그래서 잘안다 부추가 정말 몸에도 좋고 훌륭한 요리가 될수도 있다는 걸 그래서 오늘은 부추가 가진 장점과 영양소들에 대해 소개할까 한다. 건강관리 꿀팁#5 최고의 건강식품 부추 기본적으로 부추는 저렴하고 구하기도 쉬운데다 요리도 간단해 자취생들에게 안성맞춤인 야채다 1. 부추. 경상도에서는 정구지라고 한다. 게으름뱅이풀로도 부른다. 2. 정구지는 정월부터 구월까지 계속 먹을 수 있다고해서 정구지다. 한번 심어 높으면 계속 잎을 짤라서 먹을 수가 있다. 4~5년간 짤라 먹으면 성장속도가 좀 느려지는데, 이때는 뿌리채로 캐내서 다른 흙에 심으면 다시 빨리 자란다. 약간 그늘진 곳에 심어놓고 봄부터 가을까지 계속 짤.. 2020. 8. 13. 이전 1 다음
