건강관리 꿀팁#61 한국인이 역류성 식도염 발생률이 압도적으로 높은 이유

신문에서 한 기사를 읽었다.

한국이 다른나라에 비해 압도적으로 역류성 식도염 발생률이 높다고 한다.

(한 중 일 다 높지만 그중에서도 한국이 가장 높다.)

한국인의 식습관에 무슨 문제가 있나하고 찾아보다 재미있는 뉴스를 찾을 수 있었다.

한국인이 역류성 식도염이 높은 이유

바로 ' 면' 이었다.

바로 면류

다른나라 사람들이 비해 한국인들은

자극적인 면 음식을 먹을 경우 위험도가 올라가는데

기름진 음식이나 술보다도 높다고 알려졌다.

면류 자체가 위식도질환에 안좋은데

그나마 수제비나 칼국수는 부담이 덜한 반면

라면, 자장면, 짬뽕등은 위험도가 크다고 한다

같은 면류라도 조리법이나 첨가물에 따라 다르기때문 .

이왕 면류를 먹을거면 수제비나 칼국수를 먹길 바란다.

그리고 이건 다른 뉴스인데 커피

그중에서도 매운 뜨거운 커피는 위식도에 안좋다 한다

점심에 자장면이나 라면, 짬뽕 먹고

뜨아 마시면 최악 of 최악.