건강관리 꿀팁#22 코막힘으로 고생하는 분들 집중, 코에 대해

1. 사람은 코로 숨을 쉬어야 함. 입으로 숨을 쉬면 이물질이 바로 식도로 들어감.

2. 코속에서 콧물이 먼지제거를 해줌. 코속에 들어온 공기는 코안의 벽에 부딛치는데, 벽에 묻어있는 콧물이 먼지를 달라붙게 만들어 코딱지를 만듬. 대략 콧털과 콧물이 90%정도의 먼지나 이물질을 걸러주는 필터 기능을 함.

3. 코딱지는 파는게 필요함. 코딱지를 오래 안파면 안으로 들어가 비석이라는 돌이 됨. 내시경으로 꺼내야 함

4. 코딱지는 체액에서 나온 염분이 섞여있어 간간하고, 코딱지를 파다가 딱딱한 딱지 끝에서 물컹한 콧물엑기스가 이어져 따라 나오면 코가 뻥 뚫리며 기분이 좋아짐.

5. 코딱지는 일반적으로 삼켜져서 가래로 나오고, 일부는 위로가서 위산으로 소독이 되며, 일부는 코후빔 등으로 밖으로 나옴. 코후빔으로 나온 코딱지를 먹는게 건강에 도움이 된다는 많은 연구결과가 있음.

6. 하버드 연구팀은 코딱지에 포함된 소량의 세균과 박테리아가 장으로 들어가 일종의 예방접종을 해준다는 연구결과를 발표했고, 오스트리아팀도 코에서 빼낸 마른 코딱지를 먹는게 인체의 면역체계를 강화하는 가장 좋은 방법이라는 연구결과를 발표함.(그래도 안먹을것임)

7. 코 안에는 3겹의 주름모양 살점이 있음. 여기에 염증이 생기면 비염이 됨. 3겹 주름을 코 안쪽부터 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개라 부르는데 콧구멍에서 제일 가까운 하비갑개가 대부분의 문제를 일으킴.

8. 하비갑개라는 코 안쪽 주름이 부풀어 올라 공기구멍을 막은 상태에서 콧물이 차면 코가 막힘.

9. 비갑개의 혈관이 부풀어오르며 콧물이 계속 코 속 점막에서 스며나오기때문에 아무리 코를 풀어봤자 계속 코가 막힘.

10. 코는 그냥 2개의 콧구멍이 하나가 되어 목으로 내려가는 구조가 아님. 부비동이라는 숨겨진 공간이 8개가 있음. 의료용 타월이 몇장씩 들어갈 정도로 생각보다 용량이 크고, 부비동과 코가 작은 통로로 연결되어 있음.

11. 노래에서 두성이라는 발성법이 부비동을 공명시키는 것임. 축농증에 걸리면 부비동이 액체로 차서 두성이 안됨.

12. 비갑개에 염증이 생기면 비염이고, 부비동으로 가는 통로에 염증이 생겨 부비동에 염증과 고름이 고이면 축농증이 됨. 축농증을 다른말로 부비동염이라고 부름.

13. 최근 인기를 얻고있는 축농증 수술은 철사를 부비동 안에까지 넣고는 같이 들어간 풍선에 공기를 넣어 농을 배출시키고, 식염수로 세척하며, 부비동으로 가는 구멍을 살짝 넓히는 수술법이 대세임. 기존 부비동뼈를 떼어내는 수술보다 안전하고 후유증도 거의 없음.

14. 코는 양쪽 코로 똑 같이 숨을 쉬는게 아님. 보통 8시간마다 양쪽 콧구멍의 점막이 교대로 팽창해서 숨을 쉬는 메인 콧구멍이 바뀜. 코의 피로를 줄이기 위한 것으로 비주기라고 부름.

15. 비염에 걸리면 약을 잘 선택해야 함. 비염이 심해 약을 장기간 먹어야 하는 경우에는 알레그라 같이 간에 부담이 적은 약을 먹는게 좋음. 간이 나쁘면 짧게 먹더라도 잘 골라서 먹어야 함.

16. 코로 튜브를 넣어 식도를 거쳐 위에 들어가 음식등을 바로 공급하는 콧줄이 있음. 엄청 아픔. 환자를 앉히고 콧구멍으로 관을 꼽는데 5분 정도 참으면 위까지 들어감. 보통 펑펑 움.

코딱지 파는거 건강에 도움됨, 안파면 내시경으로 파내야 함, 집에서 혼자있을 때 몰래 파자.