일상2 다시 돌아온 평범한 일상 다시 돌아온 평범한 일상 코로나로 한동안 엄청 고생했다. 열이 39.4도까지 오르고 엄청난 인후통에 감기몸살이 심해 누워만 있었다. (자가격리 기간동안 내내) 그렇게 일주일동안 끙끙 앓다가 이제 좀 회복했는데 그래도 무기력증과 인후통은 아직까지 남아있고 상실되었던 미각과 후각 또한 여전히 돌아오지 않았다. (롱코비드라고 요즘은 흔하다고 한다.) 체중도 5KG이나 빠졌다. 근손실이............. 휴...... 요즘은 좀더 빨리 회복하고 싶어 3가지를 엄격하게 지키며 생활하고 있다. 1 매일 1번씩 운동을 한다. 고강도 웨이트 아니면 중강도 유산소? 아무래도 전보다는 강도가 안나오긴 하지만 회복에 도움이 된느 듯 한다. 2 많이 먹는다. 미각이 없어 식욕도 많이 떨어져있는 상태라 체중이 계속 빠졌었.. 2022. 8. 21. 평범한 일상#2 태풍오기 직전 주말 저녁 코로나 재확산에 따른 재확산에 따른 방역지침 2.5단계가 발표된지 8일이 지났다. 항상 붐비던 거리는 한산해지기 시작했고 사람들은 외출을 줄였다. 특히 밤이 되면 항상 활기를 뛰던 거리는 적막감만 돌 뿐이다. 더군다나 오늘은 태풍 하이선이 북상하는 중. 그래서 조금씩 보슬비가 내리기 시작하고 바람도 제법 강하게 분다. 그래서 거리에 사람이 정말 없다. 평범한 일상#2 태풍오기 직전 주말 저녁 이번주는 재택근무를 해야하기 때문에 집에서 먹을 식량이 필요해 태풍이 오는 상황에도 불구 급하게 집주위 마트를 들렸다. 10분거리 마트를 3분만에 주파했던 것 같다 ㅎㅎ 마트 방문해서 바나나, 두부, 계란 샐러드, 요거트, 우유, 파스타면 등 좋아하는 것들을 한가득 샀고 몸에 좋지 않지만 좋아하는 초코 아이스크림은 .. 2020. 9. 6. 이전 1 다음
