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남자도 꾸며야 사는 시대. 남자 그루밍 체크리스트 요즘은 남자도 꾸며야 사는 시대다 남자 그루밍 체크리스트까지 유행하고 있다고 하는데 재미로 확인해보니 다 해당사항에 들어가 있었다. 아직은 나도 잘 관리하고 있구나 싶구나 ㅎㅎㅎ 여러분들도 한번 지금 내가 잘 관리하고 있는지 체크해보시라 부디 잘 관리하고 있었길 바란다 :) 남자도 꾸며야 사는 시대. 남자 그루밍 체크리스트 2021. 4. 28.
건강관리 꿀팁#27 비타민C 메가도스 무작정 따라하기 건강관리 꿀팁#27 비타민C 메가도스 무작정 따라하기 비타민 c 메가도스 요법으로 이게 맞느냐 하는 말들이 많다 ​실제로 효과가 있는지 있다면 어떻게 해야 하는지 그래서 오늘은 비타민c 메가도스 하는 방법은 아이들도 이해할 수 있도록 쉽고 간단하게 설명하려 한다. ​ 먼저 메가도스 하는 방법의 종류에 대해 설명하겠다 ​ 1. 경구투입 VS 정맥주사 기능의학하는 의사들도 대부분 C를 약으로 먹는다. 비타민C의 약빨이 빨리 끝나기 때문이다. ​ 위의 그래프는 비타민C를 정맥투여한 사람과 알약섭취한 사람을 비교한 그래프다. 처음에는 정맥주사의 혈중농도가 높다. 하지만 10시간만에 알약섭취와 정맥주사가 비슷해지고 그 다음부터는 알약섭취가 훨씬 더높다. ​ ​ 매주 정맥주사 맞는 사람이 혈중농도가 높은 시간은 1.. 2021. 3. 6.
건강관리 꿀팁#26 놓치기 쉬운 건강관리, 기생충 관리하기 건강관리 꿀팁#26 놓치기 쉬운 건강관리, 기생충 관리하기 1. 1963년 10월 24일 전북 완주에 사는 9세 소녀가 배가 아파서 병원에 옴. 수술을 하니 배에서 회충 1,063마리가 나옴. 몸무게 20kg인 소녀에게서 나온 회충이 5kg이었고, 소녀는 사망함. 위 사진이 그때 사진임. 2. 소녀의 죽음에서 국민적 공분이 일어났고, 정부는 구충사업을 시작함. 모든 학교에서 채변봉투에 똥을 담아오게 해서, 기생충이 나온 학생에게 구충제를 먹였고, 똥을 거름으로 안쓰게 하는등으로 기생충 박멸사업을 강하게 추진함. 3.1971년에는 국민의 84%가 기생충에 감염되었고, 평균적으로 70마리의 회충을 가지고 있었는데, 20년이 지난 1991년에는 감염율이 3%까지 낮아졌고, 지금도 이 수준이 유지되고 있음. 4.. 2021. 3. 1.

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