의학계7대미신1 건강관리 꿀팁#52 의학계에 내려오는 7대 미신 파해치기 일반적으로 민간에서 내려오는 속설같은 이야기가 있다 일부 의사들도 인정할 정도라 의학적인 근거가 있다고 생각하는 사람들이 많을 정도다 오늘은 그런 의학계에 내려오는 7대 미신을 파해쳐 보겠다. 건강관리 꿀팁#52 의학계에 내려오는 7대 미신 파해치기 1. 하루에 물 2L 이상 마시는 것이 좋다 -> 사람이 1일 2L 정도의 물을 배출한다는 1945년의 연구결과에서 나온 잘못된 통설 -> 사람이 호흡과 땀, 배변 등을 통해 배출하는 물에는, 음식이나 음료수를 통해 섭취한 수분 뿐 아니라 에너지 생성을 위해 탄수화물과 지방 단백질 등을 분해해서 만들어진 물도 있음. -> 걍 목 마를때 먹으면 된다고 함 2. 어두운 곳에서 책을 읽으면 시력이 약해진다 -> 딱히 과학적 인과관계가 밝혀진 바는 없다고 함 -> .. 2023. 1. 14. 이전 1 다음
