얼라이브종합비타민1 건강관리 꿀팁#3 필수 영양제 골라먹기 나는 어렸을적 상당한 과체중에 종합병원이었다. 덩치가 큰편이라 힘을 셌지만 체력이 좋지않아 항상 감기를 달고 살았다. 그래서 항상 감기약이 집에 상비약으로 구비되어 있을 정도 였다. 하지만 지금은? 1년에 스케일링하러 치과가는 것, 건강검진 외에는 병원 갈일이 없다. 감기는 4~5년에 한번 걸릴까 말까할 정도다. 비결은 바로 꼬박꼬박 챙겨먹는 '영양제' 다 영양제가 플라시보다 아니다 논란이 많은데 나는 그 효과를 톡톡히 본 사람으로 자신있게 추천할 수 있을 것 같다. 그래서 오늘은 건강관리 꿀팁 세번째 이야기 필수 영양제 골라먹기 이야길 준비했다. 건강관리 꿀팁#3 필수 영양제 골라먹기 처음에는 몸에 좋다는 거 다 먹었는데 지금은 딱 4가지로 줄였다. 바로 종합비타민, 비타민C·D , 유산균이다. 하루 .. 2020. 7. 8. 이전 1 다음