건강관리 꿀팁#44 대사증후군(당뇨,고혈압,고지혈증) 예방하기
요즘은 비만으로 인한 대사증후군 발병률이 갈수록 높아지고 발생연령이 갈수록 낮아지고 있다. 하여 오늘은 대사증후군으로 분류되는 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 어떤 기저로 발생하는 질병인지 어떻게 예방해야할지 소개하겠다. 건강관리 꿀팁#44 대사증후군(당뇨,고혈압,고지혈증) 예방하기 1. 우리가 먹는 음식물은 위,소장,대장,똥꼬로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 똥으로 나오게 됨 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈. 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어가게 됨. 4. 포도당 혼자로는 세포로 못 들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는 게 인슐린임 5. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨. 6. ..
2022. 8. 5.
