과식1 제대로 운동하기#24 다이어트 살빼기의 어려움 제대로 운동하기#24 다이어트 살빼기의 어려움 요즘 다이어트에 대한 여러 정보들은 검색사이트에서 검색만 해도 쉽게 얻을 수 있다. 다이어트 성공기 또한 마찬가지다. 수많은 연예인을 비롯한 일반인들의 다이어트 성공기를 쉽게 확인할 수 있으며 명쾌한 글과 사진들로 누구나 가능하다는 메시지를 던지고 있다. 과연 그럴까? 다이어트가 그렇게 생각보다 쉬운 것일까? 아래는 미국 국립 약물남용 연구소(NIDA)의 놀라 볼코프 소장의 다이어트에 대한 의견이다. 그는 약물 의존증 연구의 권위자로서 약물뿐 아니라 최근 음식물에 의한 의존이나 비만 문제로 연구주제를 넓히고 있습니다 NEWTON-그러면 먼저 의존증 전반에 대해 살펴보도록하지요. 의존증의 원인은 무엇입니까? 볼코프 - 근본 원인은 우리 뇌 속의 '배선', 즉 .. 2020. 8. 29. 이전 1 다음